077:与玛丽·戴维斯的不懈自我关怀

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您值得每天花费时间照顾自己。自我保健至为重要,没有足够的人将其放在生活中的优先位置。在这一集中,我采访了作家,精神导师和寻求智慧的玛丽·戴维斯(Mary Davis)。玛丽谈到了为什么您必须坚持不懈地进行自我保健。我和她讨论了许多重要的主题,围绕学习学会倾听你的精神,将痛苦变成目标以及更聪明而不是更努力地工作。 (此剧集于2020年10月20日预先录制)

本集内容:

  • 是什么使玛丽达到了这种智慧水平

  • 她的成长经历如何将她带到现在的工作

  • 玛丽将痛苦变成目标的过程

  • 生活挑战带来的增长和扩展的礼物

  • 女人为什么倾向于将自己排在最后

  • 玛丽关于神圣时机的想法

  • 如何学会倾听自己的精神

  • 为什么您应该更聪明而不是更努力地工作

  • 小小的变化如何实现最大的转变

  • 为什么要规范对死亡的看法

  • 她对遇到困难的人的建议

  • 为什么必须要讲自己的故事

  • 她鼓励自己选择哭泣

  • 她平常的日子是怎样的 

  • 为什么要优先考虑自己

关于玛丽:
玛丽·戴维斯(Mary Davis)是最受欢迎的鼓舞人心的经典之作《每日精神:智慧,喜乐与和平日鉴》和《每日精神感恩杂志》的作者。她是一位寻求智慧的人,精神导师,有远见的艺术家,图形艺术家和神秘企业家。她的墙纸应用“每天精神锁屏”为世界各地的手机带来了一点爱,美和灵感。玛丽从乔治城大学护理学院获得了BSN学位,此后她在音乐人,作曲家,制片人,钢琴老师和瑜伽教练中度过了许多有趣的时光。她于2017年完成了《体恤丧亲辅导》证书,并与失去孩子的父母和临终关怀机构一起工作。她在海边有一所房子,过着与大自然和谐相处的沉思生活。

与玛丽联系:
网站

链接:
每天的精神:智慧,欢乐与和平的日记 玛丽·戴维斯(Mary Davis)
每天的精神感恩日记 玛丽·戴维斯(Mary Davis)

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