055:为什么需要与Nancy Levin交界

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设置界限之类的简单事情可能会对您的生活产生深远的影响。的确如此,界限可以帮助您为自己和自己的创作努力腾出时间。在这一集中,我是一位顶级教练兼畅销书作家南希·莱文(Nancy Levin)参加的。我和南希(Nancy)谈了为什么这么多人没有在人际关系,职业和生活中设定界限。她谈到了您需要确定界限的指标,以及每天要问自己的两个问题,以确保您照料自己。

本集内容:

  • 南希(Nancy)的背景以及她如何生活中到达这个地方

  • 以自己的能力清楚地知道您可以做什么

  • 授予自己为自己和自己的创作努力腾出时间的许可

  • 沦为共同依赖受害者的影响 

  • 确保满足您的需求和不可谈判的事物,以便您表现出自己的最佳自我

  • 为什么很多人没有设定界限

  • 指示需要设置边界的迹象

  • 每天问两个问题

  • 南希为自己的日记工作设定的界限

  • 如何恢复自私

  • 释放修复,保存和救援的压力

  • 南希如何学会尊重自己并与她的真理保持一致

  • 注意您做出的选择有多强大

关于南希:
南希·莱文(Nancy Levin)是高级教练,也是几本畅销书的作者,包括她的最新作品, 设置边界将使您自由。南希(Nancy)曾是Hay House的活动总监超过十年,是Levin Life Coach Academy的创建者,并提供深入的教练和培训计划,旨在支持客户优先考虑并设定界限。

与南希联系:
网站 | Instagram的 | 脸书 | 推特

链接:
设置边界将使您自由:讲真话,建立联系和寻找自由的终极指南 南希·莱文(Nancy Levin)
允许您以自己为重:改变您所有关系的问题,练习和建议 南希·莱文(Nancy Levin)
抹大拉的马利亚启示:第一使徒,她的女权主义福音&我们尚未尝试过的基督教 梅根·沃特森(Meggan Watterson)

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054:与奥黛丽·伍伦拥抱集体停顿