超级古小吃 的作者Landria Voigt的来宾帖子

从亚特兰大访问洛杉矶时,我们有幸见到了亲爱的甜蜜朋友艾米。而且,我们更幸运的是她想和我们一起做饭!多么有趣!我们决定烤Molton Lava Cakes,这是我10岁的爱丽丝(Alice)喜欢做的最喜欢的点心之一。 这些蛋糕的最大优点是它们不含麸质,仅由含低血糖面粉的真正食品制成(以帮助防止血糖升高)。 ooey gooey巧克力会让您忘记它们实际上是古友好的。

无论如何,这种食谱是我新书“甜蜜对待”一章中的一种对待 超级古小吃 .  我所有的食谱都是无麸质的,大多数都是低血糖的(用于持续的能量),很多都是无坚果的(甚至不包括无坚果的部分),大多数食谱都在15分钟以下即可完成!他们必须这样做,否则我不会做!这些章节分为一天中的不同时间,因此您可以使用合适的小吃以从中受益。这些章节包括以下零食:在家上班/学校锻炼前/锻炼/运动在路上(用于上下班,拼车或公路旅行)无坚果甜食。

以下是本书中一些零食的一些图片。这些食谱的有趣之处在于,虽然您会在小吃书中看到类似“布朗尼”的东西,但您会发现布朗尼不必只是用于甜点或特殊场合。如果果仁巧克力中的糖分低,健康的脂肪和蛋白质含量高,那么它可以是一个很好的点心!

您可以在Barnes亚马逊上的新超级古小吃中找到这些食谱以及更多内容&高贵的,独立的,靛蓝的或Bookish的。嗨,艾米(Amy)是一位非常好的厨师!

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嗨,艾米(Amy)是一位非常好的厨师!

多才多艺的女人!她不能做什么?认真!!

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引用艾米:"MMMMmmmmm". Enough said.

引用艾米:"MMMMmmmmmm"。说够了。

甜蜜的杰克也爱他们。作为一个可爱,可爱,有礼貌的小家伙,他试图与爱丽丝分享他的经历。女士们将爱他!!!艾米,你最好做好准备!

甜蜜的杰克也爱他们。作为一个可爱,可爱,有礼貌的小家伙,他试图与爱丽丝分享他的经历。女士们将爱他!!!艾米,你最好做好准备!

感谢Amy和Jack与我们一起烘烤!我们爆炸了!

感谢Amy和Jack与我们一起烘烤!我们爆炸了!

感谢Amy允许我们与您的观众分享我们的Molton Lava蛋糕!!那真是太有趣了。&谢谢您,兰德里亚(Landria)与我们所有人分享了您惊人的美味食谱!兴奋地尝试从 超级古小吃&很快!在srititup.me,Facebook,Pinterest,Instagram和Twitter上关注Landria及其对儿童友好的食谱。  -----  PS-想在自己喜欢做的​​事情上变得更好吗? Craftsy在精选的热门课程上有$ 50%的折扣。在充分享受与Landria和Alice的小会后,我将亲自参加一些烹饪和蛋糕装饰课程。还有大量的手工课程&包括我的旅行剪贴簿课程!促销将于4/12周日结束。

感谢Amy允许我们与您的观众分享我们的Molton Lava蛋糕!!

那真是太有趣了。&谢谢您,兰德里亚(Landria)与我们所有人分享了您惊人的美味食谱!兴奋地尝试从  超级古小吃  soon!

遵循Landria和她的孩子友好食谱 steitup.me , 脸书 , Pinterest的 的 , Instagram的 的 推特 .

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PS-想在自己喜欢做的​​事情上做得更好? Craftsy有一个 精选热门课程有50%的Flash折扣。我将亲自参加一些 烹饪和蛋糕装饰课程 在我完全享受与Landria和Alice的小会后。还有很多 造纸课 有空  including 我的旅行剪贴簿课程!促销将于4/12周日结束。

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